やろうと思ったことって、なかなかやり続けられない…習慣になってしまえば楽なんだろうけれど。 そのために、どう動くか。 本当にその習慣化したいことは必要なことなの？ 例えば、 出したらしまう 脱いだら畳む などは、習慣化した方がいいこと。自然と身体…

やってもやっても終わらないもののひとつ、家事。 大好き！ではないから、いかに効率よくこなしていくかを考えています。 今朝の先取り家事は、夕飯の支度。 玄米の浸水（帰宅後火にかけるだけ） こんにゃくの煮物（帰宅する頃には味がしみしみ！） 味噌汁を…

血液検査の結果が芳しくなかったので、鉄分補給しないと…となりまして。 普段の食事も気を付けていたつもりだけれど、いつの間にやら疎かになっていたんだなぁ。 ひじき、鶏肝、きのこ… 家族が食べないからと、いつの間にやら食卓から遠ざけていたわ。 食べ…

雨が近づくと、大抵だるくなります。ずつうがします。雨が降ってしまえば、そこそこ落ち着くのだけれど。気圧の変化に敏感に反応しちゃっているのだろうなぁ。— みやび (@miyabiOki) 2019年5月20日 そういえば、先日読んだ本『1日10分 歩き方を変えるだけで …

お弁当箱を新調しました。 これからの季節、電子レンジのない環境で、冷え冷えでカチコチなご飯を食べるのは気の毒かなと。 サーモスの保温弁当箱にしました。 サーモス 保温弁当箱 ディズニー ミッキー 0.6合 レッドホワイト DBQ-252DS R-WH 出版社/メーカ…

朝7時前。雨が上がり、お日様が出てきました。カタツムリも散歩？桜が開花！3〜5分咲きくらい？ど根性雪柳12時前。ポカポカ陽気になりました。桜の開花のスピードがぐんぐん上がっているよう。14時頃暖かいを通り越して暑いくらいになってきました。黄色い花…

ポカポカいい天気。暖かいどころか、歩くと暑く感じたよ。水仙とチューリップこぶし？えぇっと、このハーブの名はなんだっけ？桜は満開！スミレも咲いているね。

てくてく散歩。青空が気持ちいい。大きな雪柳の木。ハナニラがもう咲いているのね。色の濃い花びら。桜の一種だと思うけれど…。

ベビさんの出産祝いを楽器仲間からいただきました。細部まで行き届いた心配りに感激！。ありがとうございます。大切に使っていきます（≧∇≦）ベビさんの名前が刺繍されているバスローブ。それから、おチビさんとベビさんの名前が刺繍されているお揃いハンドタ…

朝「今日の夕飯は鯵の開きにしようか」とおチビさんに言ったら、しばし間があり「クックルンでやってたブロッコリーのツリー作っていい？、せっかくのクリスマスだし」と返ってきた。あー、今夜はイヴだったか！。鯵の開きだなんて、夢を壊しちゃったかしら…

おしりふきもいろんなメーカーでいろんな種類があるのね。どれにしようか迷っちゃう。それにしても、新生児がいると、買い物もままならない。ネットで買って宅配してくれるのは、ほんと助かるわ。【ケース販売】 水99.9% ふんわりおしりふき 80枚入り×20パッ…

今はネットでオムツまで買えちゃうんだね。案外重いしかさばるから、配達してもらえるのは助かるね。安さでいうと、実店舗の方がお値打ちだったりする場合が多いけれど…。パンパース テープ スーパージャンボ 新生児 90枚 (テープタイプ)出版社/メーカー: P&…

焼きかぼちゃ。12/3ふと思いついてストーブの上にホイルで包んだかぼちゃをのせてみました。ほくほくしっとり、こりゃ美味しい！。いいおやつが、焼き芋の他にまた一つ増えました。産後。授乳しながら養生していると、お腹がすく。甘い物が食べたくなる。で…

アドベントカレンダー、もとい、リースを作りました。アドベントリース。12月になったら25日のクリスマスを迎えるまで、1日一個、包みを取って、中に入っているお菓子をいただきましょう。いただきものの、さつまいものつるで作ったリースに、紙ナプキンでお…

散歩していると、あら？と思うことがある。こんなに黄色かった？こんなに赤かった？くちばしを体の中にうずめて、日向ぼっこ中？泳いだ軌跡って水面に美しい線を描くのねぽかぽかおひさま新たな気付き散歩って楽しいね！

朝の散歩コースが定まってきました。まず子供達の登校のプチ見守り隊をした後、坂をずんずん上ります。その後、お城を拝みます。それから、池に立ち寄り、鴨や鯉を眺めます。そして坂を下り、帰途につきます。今朝は特に空が真っ青で、気分爽快、気持ちよか…

とき。りんごの品種。さんフジと王林をかけあわせたものだそう。試食を食べ比べてみて納得、いいとこどりだ！11/17月曜マルシェにて。りんごも、次から次へと新しい品種がでてくるんだね。王林とさんフジを掛け合わせてできた"とき"。食べて納得の、いいとこ…

今年の3月まで勤務していた職場へ顔を出してきた。皆さん笑顔で迎えてくださり、嬉しかったなぁ。赤ちゃん産まれたら連絡ちょうだいねまた遊びにきてね赤ちゃん見せに来てね温かい言葉と笑顔。ここで働いていて良かった〜と改めて思ったよ。この職場に戻るこ…

助産師の義兄の方が整体をやっているというので、お願いしてみました。 ６週間の安静生活。身体も凝り固まっている。そこで、整体で身体をやわらげてみては？という提案。初めにお話をしつつカウンセリング。 その後横になって、施術開始。まずはお腹に手を…

ツリーの下にはたくさんのプレゼント！ 包をあけると…こんなにもバラエティ豊かなプレゼント達。 サンタさん、ありがとう！ さっそく出かける用意をすべて終わらせ、歯医者さんごっこから取り組んでいました＾＾☆ ・歯医者さんごっこ（Play-Doh の 「Dr. Dri…

いずみんがモンテッソーリ教室の間、私はフラワーアレンジメントを教えてもらいました。今回使ったのはこれらのお花。 黄色と深紅のバラ、グラデーションかかった丸いバラ、白い菊、赤い実、雪柳の歯など。 今回は"ホライズン"。水平なイメージだそうです。 …

掃除も兼ねてじっくり観察。 向って右から、ヒメダカ、金魚、クロメダカ、ヒメダカの稚魚。 シロメダカは保育所へ出張中。 クロメダカは一匹暮らし。 ヒメダカの稚魚は、奇形一匹と小さい小さい稚魚が一匹。 金魚は一匹だけ生き残り、とても大きく育っていま…

帰宅すると届いていました。来年の『アクションプランナー』手帳です。 うふふ、嬉しいな〜。何色にしようかな〜とこのとき（→過去記事）迷っていましたが、ピンクはピンクでも、落ち着きのあるピンク、ローズピンクにしてみました。右側の赤色は今年使って…

そろそろ来年の手帳が気になる時期。 ここ数年「アクションプランナー」を使っている。 使い勝手がいいので、来年もこれを使いたい。年々カラーが増えていて、今回はなんと５７色！ 何色にしようかな〜と迷っちゃうよ〜。ローズピンクかな？ サマーピンクか…

今日は少し遠いところにある公園へピクニック。 「疲れがとれるから梅干しのおにぎり三個ね！」とのことです(^-^)。・麦飯おにぎり（たらこ1、梅干3） ・ハート型くるくる卵 ・（昨晩のおかずの）鶏の唐揚げ ・蒸し人参 ・枝豆 ・庭で実ったミニトマト ・り…

今日は #saxkakami の練習。 タラコおにぎりに夢中ないずみん、またもやタラコおにぎりのリクエストでした。・むかごご飯でおにぎり（タラコ＆梅干） ・ハート型くるくる卵 ・（自分で作った）ピーマンの肉詰め ・湯でオクラ ・蒸し人参 ・庭で実ったミニト…

今日は #saxkakami の日。 昨夜お手伝いロボで作った「ピーマンの肉詰め」がメインディッシュ！ お弁当の時間が待ち遠しい？！・おにぎり（梅干し、たらこ） ・ハート型くるくる卵 ・ピーマンの肉詰め ・茹でブロッコリー ・蒸しにんじん ・オレンジ

今日はモンテッソーリの日。 「たらこのおにぎりね、三個だよ」とリクエストあり。はい、了解！・おにぎり…梅干し、たらこ ・ハート型くるくる卵 ・蒸しにんじん ・茹でブロッコリー ・茹でウインナー ・オレンジ

たーくさんの栗！ それから万願寺とうがらし。 楽器仲間が畑で採れたと、お裾分けをいただきました！早速お夕飯に登場させましたよo(^▽^)o 栗ご飯、ちょっぴり塩味を効かせて。 焼き万願寺とうがらし、おかかのせ。 万願寺とうがらしの佃煮。どれもこれもと…

・とうもろこしご飯 ・鶏と玉ねぎの蒸し物 ・かぼちゃの煮物 ・オクラの胡麻和え ・かき玉スープ蒸し物した時に鍋に溜まった出汁を塩と醤油で味を整えて、かき玉スープにリメイク。 とうもろこしご飯は、以前に子供テレビでマインちゃんが作っていたメニュー…