『1日10分 歩き方を変えるだけで しつこい肩こりが消える本』によると、肩こりを予防する座り方のコツは ① 足は常に前後に置きます だそうです。 なるほどなるほどと思い、仕事中に実践してみています。 なるほどなるほど、かなり身体が楽です。 座っている…
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