@miyabiOki: 腹式呼吸の効果は絶大だ!週末、特に土曜日、息を吐き切りたくさん吸って楽器を吹いていたら…。あーらびっくり、あばらは浮き出るは腹筋割れるわ…(あ、下腹ほっこりはなおらない)普段いかに浅い呼吸しかしていないかと反省。2012-01-30 20:06:…
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