23:28 @karika7 ありがとうございます!そうですね、まずは動いてみることですね。動かないうちに体が重たくなって腰をあげるのが億劫になりつつあります^^; まずはここからですね!元気でてきました、ありがとうございます!! [in reply to karika7] 23…
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